キャリアの転機にいる人を応援するブログ　　　　　　　　　　　～学習でキャリアを拓く～

解決志向ブリーフセラピーの講習会

夏休みも利用し、16日～19日と4日連続で　「解決志向ブリーフセラピーの講習会」に
参加してきました。
中身の濃い、４日間でした。

最終日の今日のメインテーマはリソース探し。

リソースは、クライアントントの強みや長所、経験が中心だと思っていたのだけど、
ブリーフセラピーでは、「そこにあるものすべて」をリソースと考えます。

クライアントの問題すら、リソースととらえます。
そして、問題のすぐそばに一番のリソースがあると考えるのですね。

このことは、今日の最大の収穫でした。
ぼやっとしていたのが、すっきりした感じです。

最後は定番＆お約束のタイムマシン。
これは、とても気持ちの良いワークです。

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【2008/08/19 21:32】 | セミナー・講演会 | TRACKBACK(0) | COMMENT(0) |

勉強意欲が湧かないときに”効く”音楽は・・？

答：　　「暗い音楽を聴く」

と書いている人がいた。

読んだ瞬間、　「おお、我が意を得たり！」

高校生の頃、同じことをやっていたのだ。
（が、今と違って？多感な高校生には、暗い音楽はきつかった・・・）

最近は、暗い音楽ではなく、ヒーリング系とか（最近だと、コピアルカがお気に入り）
川のせせらぎなどの自然の音の音楽を流していました。

あるいは、ノリノリのＲｏｃｋとか。
ボリュームをぐわぁーっと上げて。

が、そうだよね、暗い音楽もあるよねと。

で、暗い音楽って書くと失礼な気もするけど、勧められるままにＣＤを買ったのでした。

　モーツアルト　：　レクイエム　Ｋ６２６、　ウィーンフィル　カール・ベーム指揮
　Ｊ．Ｓ．バッハ　：　無伴奏チェロ組曲、　パブロ・カザルス演奏

まったくのクラッシック音痴な僕でも、これは良いって感じます。
ｉｐｏｄにも入れ、通勤途上で聴いてます。

なんだか、ちょっと疲れたよな・・・って感じたら。
この二枚、お勧めです。

参考　：　『マインドハックス勉強法』　

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【2008/08/14 23:24】 | 勉強法Tips | TRACKBACK(0) | COMMENT(0) |

質問です。　「仕事」の反対語は？

簡単、カンタン、

　「休み」　でしょ！

って応えたアナタ。

・・・働き過ぎです。
ワークライフバランス、だいじょうぶ？

「仕事」の反対語は、「遊び」なんです。

えぇ～、なんか納得いかないよなあ～って感じられたら、
元トリンプ社長の吉越さんの本をお薦めします。

ちょっと大げさな言い方になりますが、人生観が変わりますよ。

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【2008/08/12 07:59】 | キャリアデザイン | TRACKBACK(0) | COMMENT(0) |

LAMY2000にシャーボXのリフィルを入れてみた

愛用している４色ボールペンに、「ＬＡＭＹ２０００」があります。
もう、かれこれ10年くらい使ってます。

絶妙な重さとバランス、高い質感、さらに文具好きのハートをくすぐるギミックさが
何とも言えない。

　　→　ノック部分は一カ所なのに、ある仕掛けで、違う色の芯（リフィル）が
　　　　出てきます。
　　　　初めて見る人は、たいてい感動しますね。

ＬＡＭＹ２０００の唯一の欠点は、オリジナルのリフィル（ボールペンの芯）の書き味が
重いこと、そして線が太いことでしょう。

が、違うメーカーのリフィル（換え芯）で、流用できるのがあるので、いろいろ試しています。

最近のお気に入りは、シャーボXのリフィルですね。
水性ゲルインキ、０．４ｍｍで、色の種類もたくさんあって便利です。

右脳の刺激にもいいかもしれません。

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【2008/08/10 17:56】 | 文房具 | TRACKBACK(0) | COMMENT(0) |

強みを見つけてキャリアに活かす

コーチとして、あるいはカウンセラーとしてクライアントさんのお話を聞いていると、
多くの人がこう言います。

　「これが私の弱いところです。なんとかしないと、ですね」
　「弱点を補強するために、こんなことをやります」

焦点が、自分の弱み・欠点・短所に当たっています。
そして、それを何とかしようとされるのですね。

で、私はこうつなげます。

「そうですか。それが弱点だったんですね。　（注：過去形に直している）
　では、強みを教えてもらえますか？

「すごい強みですね！～さんの売りじゃないですか！
　それをもっと活かすには何ができます？」

強みに焦点を当て続けます。

４０歳、５０歳代なら、弱点補強など考えない方がいいです。
そんな時間などありません！
そんなことのためにかける時間と労力があるなら、自分の強みをさらに伸ばす、
さらに活かすことにかけた方が、人生がずっと幸せなものになります。

キャリアを切り開く第一歩が、自分の強みを知ることです。

自分の強みがわからない・・・って方にうってつけの本がこれ。
まずはこれを読み、サイトにアクセスしてみてください。
強みを知るための最良最強の１冊です。

さあ、才能(じぶん)に目覚めよう―あなたの5つの強みを見出し、活かす
(2001/12/01)
マーカスバッキンガムドナルド・O. クリフトン

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【2008/08/07 14:10】 | キャリアデザイン | TRACKBACK(0) | COMMENT(0) |

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